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頭部（フェイス&ヘッド）は”気・血”の融合する場所です。

全身のバランスと関係が深く、姿勢による体の影響が頭の筋肉に出やすいです。

また、顔には呼吸（気）に関係している神経が通っており

呼吸　と　”心身を癒す神経系”は密接な関係があります。

この”気・血”の流れを良くすることは

結果、リンパ（水）の循環にも繋がります。

現代のストレス社会において呼吸が浅くなっているため　

”心身を癒す神経系”がうまく働けなくなり

身体の疲れやストレスがお顔に現れやすくなっております。

シワやたるみなどは、老化によるものだけでなく　長期的なストレスや疲れの結果です。

睡蓮の「気・血・水」ケアは　

お顔には「触れる」優しい手技

頭にはここちよい手技により

呼吸を整え、質の良い睡眠へと導きます。

睡蓮メニューの中で１番のお勧めメニューです！

★こんな方にお勧めです

・お疲れが溜まっている全ての方

・ゆったりと癒されたい方

・ストレスが多い方

・顔がくすむ方

・PCやスマホで目を酷使する方

・マスクを長時間つける方

オイルを使ったスライドカッピングとカッサ（手指→腕→デコルテ→首肩）を行います

「カッピング療法」は東洋医学では古くから行われてきた民間療法です。

さらに全身をめぐる経絡をスライドさせることにより

滞りをなくしデトックス効果があります。

マッサージの「押す」刺激とは異なり、

「引き上げる」ことで筋膜をリリースし、血液の循環を促します。（デトックス効果）

★こんな方にお勧めです

・肩こり・首こりの方

・全身のコリの方

・しっかりめの刺激が好きな方

・目がお疲れの方

オイルを使ったスライドカッピングとカッサ（足裏→足指→ふくらはぎ→太もも）を行います

アーユルヴェーダのカッサといわれる

【カンサワンド】・【カンサヴァトキ】を使用します

こちらは銅と錫（すず）を使った特殊な金属できており、古くから使われてきました。

経絡に沿って優しい圧でさすることによりリンパの流れを良くします。

また、銅による摩擦熱は血行改善にも良いといわれております。

★こんな方にお勧めです

・浮腫みやすい方

・冷えがある方

・強い刺激が苦手の方

カンサワンドを使った お顔（デコルテ・首も含む）のオイルマッサージを行います

★こんな方にお勧めです

・肩こり・首こりの方

・目がお疲れの方

背中全体〜肋骨まわりまでのスライドカッピングとカッサを使った オイルマッサージを行います

むくみや冷えは外側の問題だけでなく、

内臓の働きが弱くなっていることをあらわしています。

体幹部分の循環をよくすることは

呼吸や睡眠の質の向上にも繋がります。

★こんな方にお勧めです

・下半身が重たい方

・立ち仕事・座り仕事の方